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训练的本质是什么？是让身体记住一种模式，然后在压力最大的时候还能不假思索地输出它。但如果训练方向偏了，身体记住的是错误的模式，压力越大，错误越根深蒂固。本公司为运动员提供科学化系统训练方案，体能强化、

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